为弘扬孝老爱亲传统美德，营造尊老爱老的良好社会氛围，10月26日，南岭镇老体协组织开展2023年金秋重阳登山活动。福清市老体协领导方裕开、张忠康、郑坚、梁国华率市协机关工作人员、太极拳剑专委会骨干，与应邀参加活动的城头镇、龙山街道等镇街的老体协成员一道，登高揽胜，休闲健身，致敬重阳节。南岭镇分管领导参加活动。
当天，市、镇、村三级老体协成员首先参观了南岭镇大山村食菜厝传统古村落。食菜厝是清代古堡，气势恢宏，匠心独运，是全省少见的寨堡式民居建筑，2014年入列第三批中国传统村落名录。大家饶有兴致，边听讲解，边参观，不时点赞。随后，前往攀登有“小呼伦贝尔”美誉的大姆山。
大姆山草场海拔600多米，山顶6500亩天然高山草甸，连绵几个山头，山峦起伏，草原辽阔，景色迷人，为福州辖区较大、风景十分优美的草原。
老人们个个精神抖擞，迈着稳健的步伐，结伴同行，相互携持，沿登山道一路登高，全程谈笑风生。有的老当益壮，一路连走带跑，冲在最前面；更多的则优哉游哉地慢慢往山上走，一边欣赏沿途美景，呼吸清新空气，还时不时停下脚步，用手机记录大美风光，享受着登山的愉悦。
陆续登顶后，映入眼帘的是一幅连绵起伏、绿草如茵的山地美景，高颜值的大姆山让大家心旷神怡。市老体协领导方裕开、张忠康、郑坚、梁国华等继续发力，一口气登上大姆山山顶，远眺长乐一带的海岸线；其他成员则就地活动，用手机聚焦周边美景，锁定一张张灿烂的笑脸。此时，山上的黄牛有幸成为“道具”，温顺地与登山者合影留念……
兴之所至，大家还伴随着悠扬舒缓的音乐，集体展示健身气功八段锦和二十四式太极拳。秋风拂来，衣袂飘飘，一招一式如行云流水，动作潇洒飘逸自如，为大姆山增添了又一道靓丽风景，吸引了前来登山休闲的一众市民竞相围观、摄像。
此次重阳登高，健步登山，充分展现了福清老年人良好的精神风貌和身体素质。市老体协领导希望通过举办类似活动，引导更多老年人走出家门，参与全民健身活动，增进身体健康，切实提升老年群体参与体育健身运动的获得感、满足感和幸福感。（福清市老体协 周小扬 吴定福）
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